En complète autonomie, vous êtes guidé par un programme d'entraînement de 6 semaines construit et optimisé pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Grâce à un bilan téléphonique de 30 min, Fit'You élabore un planning d'entraînement qui s'adapte à votre forme physique, votre matériel, vos disponibilités et vos objectifs (santé ou physiques).
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Comment obtenir votre programme personnalisé ?
Après votre bilan, vous recevez rapidement votre programme personnalisé par mail. Il contient un planning d'entraînement sur 6 semaines. Il est possible de répéter le programme plusieurs fois en y ajoutant de l'intensité pour plus de résultats. La répétition, le perfectionnement et la régularité vous aideront à atteindre vos objectifs !
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Conception du programme personnalisé
Réception du programme de 6 semaines
Ça fait maintenant plus de 3 ans que je suis les programmes de Fanny et je peux vous assurer qu'ils sont efficaces ! Toujours de très bons conseils, bienveillante et disponible, je recommande vivement de faire appel à elle si vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps et votre tête. Elle vous aidera à atteindre vos objectifs.
Isabelle
Fanny une coach dynamique, bienveillante et toujours de bonne humeur, elle est d'une rigueur et d'un professionnalisme hors paire.
En prenant compte des mes besoins et mes attentes, Fanny m'a créé un programme personnalisé et les résultats se sont fait voir et ressentir des les premières semaines.
Merci Fanny de m'avoir permis de me dépasser pour me sentir bien tant physiquement, que mentalement 💪 !
Tatiana
Fanny est une coach à l’écoute et bienveillante. Le programme personnalisé est vraiment très adapté, les séances et les exercices sont très diversifiés ! Coach très pédagogue notamment pour la musculation (quand on y connaissait rien comme moi) !
Elle sait motiver !!
Pauline
